SINDROME METABOLICO

El síndrome metabólico, síndrome de resistencia a la insulina o síndrome X, como era conocido, consiste en un conjunto de condiciones que aumentan las posibilidades de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. Los factores de riesgo mas importantes para padecer este síndrome son: la obesidad central (obesidad tipo manzana) y la resistencia a la insulina (es decir que la insulina no se utiliza de forma eficaz aumentando los niveles de azúcar en la sangre). Esto puede aumentar la cantidad de grasa corporal.

Si usted tiene tres o más de los siguientes signos, podemos considerar que padece este síndrome:

- Tensión arterial ≥ 130/85 mm Hg

- Glucosa en ayunas ≥100 mg/dl

- Circunferencia de la cintura mayor de 102 centímetros si es varón, o; 88 centímetros si es mujer.

- HDL Colesterol menor de 40 mg/dl en el caso de los hombres; o menor de 50 mg/dl en el caso de las mujeres.

- Triglicéridos mayor o igual a 150 mg/dl

“English breakfast”. Un desayuno poco saludable.

Estos pacientes tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y problemas circulatorios arteriales en las piernas (claudicación intermitente).

El objetivo del tratamiento es reducir este riesgo mejorando el perfil metabólico del paciente a través de la dieta, el ejercicio y el tratamiento con remedios naturales.

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